很漂亮對吧！她是日本第二屆「美魔女」的冠軍得主，山田佳子。
日本近兩年來掀起一股「美魔女」的風潮，而日本知名熟女美容雜誌搶搭這股風潮，日前舉辦第二屆「國民美魔女選美」比賽，參加這次選美活動的人，一定要是年滿35歲的女性，有超過2000人參加，結果這次的選美冠軍由現年45歲，經營模特兒公司的社長山田佳子拿下。
真不敢相信她已經45歲了！保養果然很重要！
跟大家分享一下她的保養秘方！
到底是什麼方法可以讓山田佳子能夠在45歲還像是20多歲的少女呢？
她透露要維持年輕與漂亮肌膚的祕訣是：
1. 規律的生活作息。
2. 每天早上一定要吃水果。
3. 定期運動、散步。
4. 固定使用化妝水。
5. 一個星期做一次瑜珈。
她的方法看似簡單，可是持續很難。
我覺得最重要的是，要像她一樣，每天都保持愉快的心情，因為無事一身輕。氣色好，身體自然健康美麗。
讓我們一起健康美麗。
以上圖片來源
国民的美魔女コンテスト官方網站山田佳子Blog：http://bimajo.jp/blog/yamaday/
山田佳子Blog：http://ameblo.jp/igrek-111/
文字參考來源蕃薯藤新聞：http://n.yam.com/uho/healthy/201111/20111104048901.html
- 留言者: jackroy21
- Email:
- 網址:
- 日期: 2011-11-07 12:30:20
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